Bio-Sauna – Brechlbad

Diese Art der Sauna, die gern auch als Inhalations- Schwitzstube bezeichnet wird, wird im Vitalhotel Erica vor allem wegen ihrer angenehmen Temperatur von etwa 55° Celsius und der täglich wechselnden Kräuteraufgüsse geschätzt.

Die anregende, heilende oder beruhigende Wirkung der durch die Erwärmung freigesetzten Aromen erhöht das Wohlbefinden und kann, je nach Wirkungsgrad, positiven Einfluss auf verschiedene Krankheitsbilder entfalten. Ein Teppich aus Tannenzweigen aus den Wäldern Südtirols verbreitet beim Saunieren einen angenehmen Duft und stimuliert darüber hinaus die Reflexe der Fußsohlen.