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Alla ricerca di se stessi

dal 02.06.2018 al 30.06.2018 - 4 notti
da 315,00 €a persona
 
Rilassarsi nelle Dolomiti ... Lasciatevi alle spalle lo stress quotidiano e immergetevi nell’ambiente incontaminato delle Dolomiti, Patrimonio mondiale dell’umanità UNESCO. Attivate i vostri sensi e percepite la natura, vivete l’emozione dell’alba vissuta dalla cima, lasciatevi coinvolgere dalla particolare esperienza all’interno della capanna sudatoria, scoprite le proprietà curative delle erbe selvatiche e respirate consapevolmente fresca aria di montagna. In Val d’Ega tutto questo è possibile. Concedetevi  qualche giorni oppure una rilassante settimana di riposo
 
 
Pensione 3/4 incluso
 
 

  • ricco buffet di prima colazione con angolo vitale e prodotti biologici, frutta fresca, müsli fatte in casa, drinks vitali e un grandissimo buffet di tè
  • Spuntino caldo a mezzogiorno: dalle ore 12.30 alle ore 14.00 cucina dal vivo con insalate e piatti di pasta e diverse antipasti, frutta e yoghurt  e müsli
  • Merenda: dalle ore 15.30 alle ore 17.00 Buffet dolce il pomeriggio con strudel di mela e diverse torte fatte in casa, yoghurt, frutta e müsli
  • La sera cena con menu a scelta di 5 portate: con buffet di insalate e antipasti,  pane contadino fatto in casa, ( serate a tema, grigliate, dessertbuffet, buffet di antipasti) ogni giorno un menu vegetariano,
  • su richiesta menu, colazione e merenda senza Glutine ( supplemento Euro 10,00/giorno)
  • Menu speciale per persone allergiche
  • La Domenica aperitivo di benvenuto con presentazione del programma settimanale e si fa la coscienza con la famiglia Brunner e lo staff del Erica



Servizi inclusi
 
 

  • " Check In " con un delizioso aperitivo di benvenuto, servizio bagagli e visita guidata dell´hotel
  • 5 escursioni guidate sulle Dolomiti a Thema ( Escursioni botaniche, alla scoperta delle erbe e dei fiori alpini, escursione al tramonto, etc )
  • assistenza sportiva secondo il programma settimanale
  • utilizzio della palestra con le attrezzature Techno-Gym
  • escursione all´alba con colazione sulla malga Laab ( metá giugnio fino a metá settembre)
  • noleggio di bastoncini da trekking e zaini
  • cartina escursionistica della regione
  • Garage per i vostri bici
  • parcheggio soterraneo gratuito
  • prodotti cosmetici della societá Luis Trenker in camera
  • hotel a conduzione familiare, con grande attenzione ai dettagli e un personale amichevole e premuroso
  • Altri piccoli vantaggi per voi - di grande effetto




Wellness incluso
 
 

  • Piscina esterna riscaldata con idromassaggio e piscina coperta riscaldata con idromassaggio
  • mondo Sauna ( sauna finlandese, bagno turco, bagno al vapore salino, Bio Sauna Brechl, vasca Kneipp, Tepidarium, cabina a raggi infrarossi, area relax)
  • Sauna finlandese panoramica
  • esclusiva sauna della neve 
  • Jacuzzi
  • diverse sale relax per rigenerarsi in un´atmosfera benessere
  • gettate di vapore armonizzate in base alle sagioni
  • spaziosa sala fitness e sala per la gynnastica,
  • Grande scelta di massaggi, trattamenti beauty , e teraipe del dolore (Non sono compresi nel prezzo.)
Rilassarsi nelle Dolomiti – Alla ricerca di se stessi
 
 
Programma Balance 2018
4 oppure 7 giorni 


La favolosa luce dell’alba
Gita al sorgere del solo con snack in vetta
Martedì – ca. ore 4:30 – ore 7.30 con Gabriel Eisath
L’escursione al sorgere del sole al Corno Bianco (2313 m s.l.m.) è uno spettacolo per appassionati. Il percorso si districa tra prati e profumate distese di pino mugo. La ripida ascesa finale che porta alla cima di bianca roccia dolomitica, da cui il monte prende il nome, farà accelerare il vostro battito. Una volta arrivati vi si presenterà una veduta panoramica mozzafiato sui massicci dello Sciliar, del Catinaccio e del Latemar. Un’esperienza indimenticabile: lentamente i primi raggi del sole si fanno largo all’orizzonte e la giornata può iniziare con la più unica delle colazioni.

Scoprire i luoghi di forza ed energia della montagna
Stimolare i sensi ai piedi del Latemar
Mercoledì – ore 9.30 – ore 16.30 con Ursula Thaler
I ritmi della vita contemporanea ci impediscono spesso di percepire a fondo noi stessi. Durante una rilassante camminata intorno all’imponente gruppo del Latemar, inserito nel Patrimonio mondiale dell’umanità UNESCO, riscopriremo la sensibilità dei nostri sensi. Percepiremo l’energia della primavera e dalla natura. Il nostri sguardi vagheranno oltre pascoli e boschi, respireremo l’aria fresca di montagna e il profumo dei boschi di conifere e dell’erba dei prati, ascolteremo il gorgoglio del ruscello. Faremo sosta in alcuni siti particolarmente carichi di energia e coglieremo la primitività e la bellezza della natura.

Il benessere attraverso le antiche conoscenze

Passeggiata e workshop per conoscere le erbe selvatiche
Giovedì – Escursione dalle ore 10 fino alle ore 15 con Irene Eder
Gli interessati scopriranno i segreti e le proprietà delle erbe selvatiche durante una passeggiata e il successivo workshop: quali sono le erbe primaverili con proprietà depurative? Quali effetti hanno i fumi che si sprigionano bruciando le erbe nostrane, le spezie, le resine, il legno e le radici? Quali sono le erbe che trovano applicazione in cucina e quali possiamo utilizzare per la nostra farmacia di casa.

La capanna sudatoria e le erbe officinali
Piccola escursione con curioso rituale
Venerdì – ore 10.00 – ore 17.00 con Alexander Bisan e Alexander Dangl
Nella capanna sudatoria si entra in simbiosi con le quattro stagioni e le erbe officinali. Un’esperienza che ci ricollega ai 4 elementi della natura. Ogni pietra, ogni pianta, animale e uomo ha il suo posto predefinito. “Mitakuye Oyasin”: resta in collegamento con tutti i tuoi antenati e parenti. La capanna sudatoria è una tenda a tenuta perfetta in cui la temperatura interna viene portata a valori elevati mediante il vapore, creato versando dell’acqua su alcune pietre incandescenti. Lasciatevi coinvolgere da questa particolare esperienza e sperimentate il senso di relax, di purificazione e di benessere a tutti i livelli: corporeo, emozionale, mentale e spirituale.

Respirare e vivere la natura
Rilassante escursione a Nova Ponente
Sabato – ore 09:30 – ore 15.00 con Bernadette Müller
Semplice passeggiata attraverso pascoli e boschi impreziosita da spiegazioni e definizioni riguardanti le erbe selvatiche. Insieme a Bernadette Müller giungeremo ad un ruscello che si presta a diventare un percorso “Kneipp”. Gli esercizi di respirazioni nella natura incontaminata ci faranno sentire liberi e rilassati nell’incantevole scenario dolomitico, Patrimonio mondiale dell’umanità UNESCO.
Pacchetti di rigenerazione per corpo, mente e anima
 
 
pacchetto "Fit & Regeneration"


 Euro 228,00


Equilibro per il corpo e la mente

  • 2 trattamenti BOWEN 
  • Muscoli in Forma con calendula e camomilla

 Euro 196,00


Bowtech pacchetto

  • 1 peeling detoc del corpo al bicarbonato 
  • 2 trattamenti BOWEN
  • 1 confezione di " Zeolith " minerale naturale vulcanico 

 Euro 179,00
 
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