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Rejuvenating & Detox Yoga Retreat

vom 02.06.2019 bis 06.06.2019 - 4 Übernachtungen
ab 525,00 €pro Person
 
Diese Eventttage mit Expertin Paola Girolametto bieten ein abwechslungsreiches und entspannendes Body & Mind-Programm.



Ein Rückzug in die Natur, basierend auf der alten Disziplin der Ayurveda Yoga Therapie, um den Körper zu entgiften und vollständig zu regenerieren. Das Programm beinhaltet tägliche Yogasitzungen, die speziell dazu entwickelt wurden, um Körper und Geist zu reinigen. Den Körper von überschüssigen Giftstoffen zu befreien, den Geist zu entspannen und ein psychophysisches Wohlbefinden zu erlangen. 
 
 
Inklusivleistungen
  • 4 Wellnesstage inklusive der Erica Verwöhnpension ( auf Wunsch mit Schonkost ) 
  • Sonntag: Begrüßungsabend und Programmpräsentation mit Yogalehrerin Paola
  • Montag: 8.00-9.30 - Yoga: Morgendliche Entgiftung & Energie
    11.30 -12.30 - Wandern und Meditieren in der Natur
    17.30-18.30 - Yoga: Entspannung und Balance
  • Dienstag: 8.00-9.30 - Yoga: Morgendliche Entgiftung & Energie
    17.30- 19.00 - Yoga: Nidra - Praxis der tiefen Entspannung
  • Mittwoch: 8.00-9.30 - Yoga: Morgendliche Entgiftung & Energie
    11.30 -12.30 - Wandern und Meditieren in der Natur
    17.30-18.30 - Yoga: Entspannung und Balance

Jeden Abend  von 21.30 bis 22.00 Uhr wird noch zusätzlich eine abendliche Meditationssitzung durchgeführt. Gerne steht Ihnen die Yogalehrerin Paolo zwischen 21.00 und 21.30 Uhr für Fragen ihrer eigenen " Dosha " zur Verfügung und gibt Ratschläge.



 
3/4 Verwöhnpension inklusive
 
 


  • reichhaltiges Frühstücksbuffet von 07.30 bis 10.00 Uhr mit regionalen Gerichten, Brotecke mit frisch gebackenen Brotspezialitäten, Kuchen und Brioche, hausgemachte Marmeladen,  Saftbar mit verschiedensten Säften, Kaffee- und Teespezialitäten. Verschiedene Milchprodukte wie Joghurt und Käse, laktosefreie Milch und Sojamilch, hausgemachte Müsli sowie große Müsliecke, frisches Obst und Gemüse, Schinken und Wurstauswahl sowie frisch zubereitete Eier ( Rührei, Ham and Eggs, Omelettes) von der Showküche!
  • Nachmittags Merende ( 14.30 - 16.30 Uhr) ein warmes Gericht zur Auswahl, verschiedene Aufschnittgerichte, eine kleine Auswahl an frischen Salaten, Brotecke, verschiedenste Kuchen und Strudel aus der hauseigenen Konditorei, frische Früchte, Joghurt und Müsli,
  • abends ( 19.00 - 21.00 Uhr ) 5-gänge Menüs mit einem reichhaltigen Salat- und Vorspeisenbuffet, kleines Käsebuffet und Eisvitrine mit hausgemachten Eisspezialitäten. Es erwarten Sie verschiedene Themenabende wie: Vorspeisenbuffet, Dessertbuffet, Tiroler Abend, Italienischer Abend, Grillabend. Täglich auch ein vegetarisches Gericht zur Auswahl!
  • auf Anfrage: spezielle Menüs für Allergiker und Personen mit Nahrungsunverträglichkeit ( glutenfrei, laktosefrei )
  • Sonntäglicher Begrüßungsabend mit Aperitifempfang sowie das Kennenlernen der Familie Brunner und des Erica Teams

Inklusivleistungen
 
 

  • Erica Ferien Check In mit einem leckeren Willkommensaperitif, Gepäckservice und persönlicher Hotelführung
  • 5 Geführte Wanderungen pro Woche ( Kräuterwanderung, Sonnenuntergangswanderung, Bergwanderungen, etc)
  • Sonnenaufgangswanderung mit anschließendem Bergfrühstück auf der Laabalm ( Juni - September)
  • An 5 Tagen der Woche betreutes Fitnessprogramm
  • Verleih von Rucksack und Wanderstöcken sowie Wanderkarte
  • Kosmetikprodukte der Firma LUIS TRENKER am Zimmer
  • familiengeführtes Hotel mit viel Liebe zum Detail sowie freundliche, zuvorkommende Mitarbeiter
  • gratis Tiefgaragenplatz 
  • sowie viele kleine weitere Vorteile - mit großer Wirkung...

Erica Bike oder E-Bike Service:
  • an 6 Tagen der Woche geführte Biketouren ( € 25,00/Tour ) mit unseren ausgebildeten Bikeguides laut Wochenprogramm
  • 3 geführte E-Biketouren wöchentlich ( gegen Aufpreis € 25,00/Tour) laut Wochenprogramm
  • unsere Bike Garage mit Werkstatt und Waschplatz ( hier können Sie Ihr Bike kostenlos deponieren- videoüberwacht )
  • unser Bike Wäschservice speziell für Bike Gäste
  • Verleih von GPS Geräten
  • Mitglied der Hotelgruppe „BikeHotels Südtirol“ - Ihre Qualitätsgarantie 
  • Bike & E-Bikeverleih direkt neben dem Hotel ( gegen Gebühr )
Yoga Retreat
 
 

 

  • 4 Wellnesstage inklusive der Erica Verwöhnpension ( auf Wunsch mit Schonkost )
  • Sonntag: Begrüßungsabend um Programmpräsentation mit Paola
  • Montag: 8.00-9.30 - Yoga: Morgendliche Entgiftung & Energie
    11.30 -12.30 - Wandern und Meditieren in der Natur
    17.30-18.30 - Yoga: Entspannung und Balance
  • Dienstag: 8.00-9.30 - Yoga: Morgendliche Entgiftung & Energie
    17.30- 19.00 - Yoga: Nidra - Praxis der tiefen Entspannung
  • Mittwoch: 8.00-9.30 - Yoga: Morgendliche Entgiftung & Energie
    11.30 -12.30 - Wandern und Meditieren in der Natur
    17.30-18.30 - Yoga: Entspannung und Balance

Jeden Abend von 21.30 bis 22.00 Uhr wird noch zusätzlich eine abendliche Meditationssitzung durchgeführt. Gerne steht Ihnen die Yogalehrerin Paolo zwischen 21.00 und 21.30 Uhr für Fragen ihrer eigenen " Dosha " zur Verfügung und gibt Ratschläge.

Paola Girolametto ( Wellness & Mental Coach )
Yogalehrerin, spezialisiert auf Hatha Yoga (Yoga Alliance UK) und Ayurveda Yoga Therapie.
Ein moderner Yogastil, der die alten Traditionen Indiens nicht vergisst, und der Körper und Geist verändert.

Pauschalpreis pro Person für 4 Tage 

im DZ Erica Komfort € 525,00
im EZ Erica Komfort € 540,00
im DZ Latemar Komfort € 540,00
in der JS Rosengarten  € 580,00
in der Suite Dolomit  € 605,00
Wellness inklusive
 
 

  • Beheiztes Freischwimmbad mit Whirlpool und beheiztes Hallenbad mit Whirlpool ( durch eine Schwimmschleuse verbunden)
  • Saunen: Finnische Sauna, Biosauna Brechlbad, Infrarotkabine, Dampfbad, Solegrotte, Tepedarium, Kneippbecken, 
  • Panorama Aufguss Sauna  ( NEU ) 
  • Areasana Schneesauna  ( NEU)
  • Panorama Ruheraum
  • Ruheraum mit Wasserbetten
  • Jacuzzi im freien 
  • Spezial Saunaaufgüsse mit unserem Saunameister
  • Fitnessraum mit Techno Gym-Geräten sowie Gymnastikraum
  • Vielseitiges Angebot an Massagen, Beautyanwendungen, Bowen Therapie,  (nicht im Zimmerpreis inkludiert)
  • schöne ruhige Liegewiese mit Gartenpavillion im Erica Garten
  • Wellnesskorb mit kuscheligem Bademantel, Badeschlappen, Saunakilt, Sauna- und Poolhandtücher am Zimmer (für die Dauer Ihres Aufenthalts)
  • Exclusiv im Erica: Bowen Technik & Vita-life Magnet-Resonanz-Stimulation - Ist die Zelle gesund, ist der Mensch gesund ( nicht im Preis inklusive ) 
 
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