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Aktiv Wochenprogramm

Gesund durch den Winter

Bewegung ist Leben - hierfür sorgt unser abwechslungsreiches Fitness Aktivprogramm

 Montag Dienstag Mittwoch
Donnerstag Freitag Samstag
08.00 - 08.30
Stretching


  08.00 - 08.30
Stretching 


  08.00 - 08.30
Stretching

 
08.00 - 08.30
Stretching  


  08.00 - 08.30
Stretching
 


10.00 - 12.00
geführte Schneeschuh
Schnuppertour 

 10.00 - 15.00
geführte
Winterwanderung


 10.00 - 15.00
geführte Schneeschuh
Wanderung
 10.00 - 14.00
geführte Schneeschuh
Wanderung
 

 
 17.30 - 18.00
Wassergymnastik mit Iole

 18.00 - 18.30
Baun - Beine Po
mit Iole
 17.30 - 18.00
Wassergymnastik mit Iole
 18.00 - 18.30
Bauch - Beine Po
mit Iole
  17.30 - 18.00
Wassergymnastik mit Iole
 

 18.00
Saunaaufguss in der 
finnischen Panorama Sauna


18.00
Saunaaufguss in der
finnischen Panorama Sauna
18.00
Saunaaufguss in der
finnischen Panorama Sauna
 18.00
Saunaaufguss in der 
finnischen Panorama Sauna

eventuelle Änderungen im Wochenprogramm sind möglich
 
 
 
 
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