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Balance Wochenprogramm

Sagenhafte Dolomiten – Neue Wege zu dir selbst

Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie eine entspannende Balance Woche im Erica mit Südtirol Balance
 
 
Kraft durch meditativen Genuss
Montag, 19.30 – 22.00 Uhr ca. mit Erich Obkircher.
Kraft durch Genuss vereint eine Sonnunterganswanderung auf das Weißhorn mit einem spektakulären Abendessen inklusive Alpenglühen.

Kraft durch Klänge
Dienstag, 10.00 – 15.00 Uhr Wanderung, 16.00 – 17.00 Uhr Gongbad mit Simone Lechner und Stefan Ausserer.
Bei Kraft durch die Klänge gibt es eine Wanderung mit Atemübungen und kleinen Meditationen zu fünf Kraftorten in den Dolomiten, denen ein gewisser Zauber innewohnt. Zum Abschluss gib es ein einstündiges Gongbad in der Natur.
(Erlebnisse auch einzeln buchbar).

Kraft durch die Erde
Donnerstag, 09.30 – 15.30 Uhr mit Alexander Bisan und Christian Schwarze.
Kraft durch die Erde macht die regenerierende Wirkung des Barfuß Laufens zunutze. Hier erfahren die Teilnehmer wie Barfußlaufen den Organismus stärkt und was in der Natur noch alles zur Verfügung steht, um die Batterien wieder aufzuladen

Kraft durch unsere Sinne
Freitag, 10.00 – 13.00 Uhr mit Heike Herbst.
Bei Kraft durch die Sinne lernt man bei einer Wanderung, sich wieder ganz auf das hier und jetzt einzulassen. Indem die Entspannungstrainerin alle fünf Sinne anspricht, können der innere Autopilot abschalten und das Gedankenkarussell gestoppt werden.

 
 
 
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