Ihre Wander- und Bergtouren
Die Optimale Vital-Ernährung unterstützt Sie am Berg!
Wir geben Ihnen Tipps dazu, die Ihre Bergtour zum Wohlfühl-Erlebnis machen und Sie auf der Tour fit halten
Egal ob beim Frühstück vor der Tour, während der Pause auf der Hütte oder beim Gehen am Berg – die Lebensmittel bestehen aus drei Teilen, die gleichermaßen wichtig und relevant sind:
Kohlenhydrate, - Eiweiße - Fette.
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