Vitale e attivo

 

Bio-Sauna – Brechlbad

Questo tipo di sauna è indicato e amato da coloro che cercano un ambiente che mantenga una temperatura pari a 55°C, ed è specificatamente pensato per le inalazioni e la sudorazione. Il Vitalhotel Erica provvede ogni giorno a garantire in questo ambiente inalazioni a base di erbe diverse in modo che il benessere dei suoi ospiti sia ogni giorno maggiore. 
Il suo effetto attivante o rilassante, a seconda dei diversi tipi di profumi selezionati e dai diversi gradi di calore, trasmette ai suoi ospiti una piacevole sensazione di benessere, capace di riequilibrare un'eventuale malessere del corpo. Un tappeto di rametti d’abete stimola le zone riflesse del piede. Questo tipo di sauna riscontra un ampio successo anche grazie alla sua gradevole temperatura.
 
 

Cucina senza glutine

Al giorno d’oggi sono molte le persone che soffrono di celiachia, intolleranza al glutine. Coloro che sono affetti da questa malattia devono affidarsi, anche durante la loro vacanza, a prodotti ...
 
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Il bagno turco

La sudorazione provocata da una seduta in un bagno turco a circa 47° Celsius e un'elevato tasso di umidità, favorisce la dilatazione dei pori, eliminando così le tossine dal corpo attraverso la pelle, e rigenera le vie respiratorie. Ne risulta una pelle sana e vellutata e una miglior respirazione e, di conseguenza, una profonda sensazione di benessere. 
Grazie alla sua piacevole temperatura, il bagno turco è indicato anche per coloro che hanno la pressione bassa e per coloro che non sono abituali frequentatori della sauna.
 
 

Martedì: L’energia dei suoni

ore 10.00 - 15.30 escursione & ore 16.00 - 17.00 bagno di Gong

Ascoltare e muoversi al ritmo della natura. In questa escursione nel
bosco, grazie a esercizi ...
 
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Sauna finlandese

La sauna classica per eccellenza, la più nota e la più antica tra gli ambienti di sudorazione. Tramandata dai finlandesi, consente di sudare ad una temperatura di circa 90°C di calore secco e con un tasso di umidità molto basso, permettendo così al corpo di raggiungere velocemente un inteso calore. La circolazione sanguigna viene stimolata e il sistema immunitario rafforzato. La fragranza d’abete rosso e degli aromi naturali che si sprigionano attraverso le vaporizzazioni, accrescono il piacere di una seduta in sauna.
 
 

Colazione

Il pasto più importante della giornata, di questo siamo convinti all Vitalhotel Erica! Nell nostro buffet di colazione troverete tutto ciò che desiderate: varie marmellate fatte in casa e specialitá ...
 
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