Qi Kung/ LNB Motion

Qi Kung ( LNB MOTION ) e una sorta di stretching dynamic in cui vengono stimolate resistenza coordinazione e concentrazione. Si tratta di una ginnastica particolarissima e innovativa. Gli esercizi e i movimenti che prevede, oltre a essere piacevoli e divertenti, provocano cambiamenti significativi al nostro corpo, rafforzandolo, rendendolo più elastico e tonico e migliorando la nostra postura.
La maggior parte delle persone oggigiorno utilizza il proprio potenziale motorio solamente per il 15% delle sue possibilità. Il sistema di movimento LnB-Motion sviluppa notevolmente l’utilizzo delle capacitaà motorie, con metodi di allenamento studiati a lungo, che possono essere adattati alla necessità di ogni individuo. Con l’LnB-Motion, indipendentemente dall’età, é possibile trasformare il proprio corpo, ridandogli forza, coordinazione, elasticità e fare svanire le paure legate all’impedimento motorio.

Come funziona l’LnB-Motion e per chi é indicato?
Ogni movimento, ogni distensione, ogni esercizio di rafforzamento si orienta al proprio corpo e alle proprie capacità. È dunque indicato a tutte le persone e a tutte le età. Ognuno decide, in base alle proprie possibilità, il proprio livello. Non é una scuola di movimento tradizionale, ma piuttosto una scuola di movimento nata e ideata in base ai più recenti studi dell’anatomia: perciò è il corpo stesso a definire le sue necessità e stabilire i suoi limiti. Il metodo Liebscher e Bracht stimola il nostro organismo nella sua integrità.

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